Kursübersicht
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Rückenschule mit Faszientraining
- Dehnen, Dehnen, Dehnen
Ganzkörperdehnung mit Schwerpunkt auf verschiedenen Fasziengruppen, z.B. Beine, Po-, Becken-, Hüftmuskeln, Schulter etc. Gegen Muskelverspannungen, um Muskeltonus zu lösen; gegen muskuläre Disbalance, um Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegen zu wirken. Schmerzlinderung durch gezielte Stoffwechselaktivierung und Muskeldurchblutung.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, eigene Matte, große Pilatesrolle (falls vorhanden), Getränk
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
1 Montag 19. Februar 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
2 Montag 26. Februar 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
3 Montag 04. März 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
4 Montag 11. März 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
5 Montag 18. März 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
6 Montag 08. April 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
7 Montag 15. April 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
8 Montag 22. April 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
9 Montag 29. April 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
10 Montag 06. Mai 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen - 10 vergangene Termine
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- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
11 Montag 13. Mai 2024 20:05 – 21:05 Uhr Berufsschule (Turnhalle), Seestr. 11, Bad Kissingen
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Rückenschule mit Faszientraining
- Dehnen, Dehnen, Dehnen
Ganzkörperdehnung mit Schwerpunkt auf verschiedenen Fasziengruppen, z.B. Beine, Po-, Becken-, Hüftmuskeln, Schulter etc. Gegen Muskelverspannungen, um Muskeltonus zu lösen; gegen muskuläre Disbalance, um Fehlhaltungen vorzubeugen und entgegen zu wirken. Schmerzlinderung durch gezielte Stoffwechselaktivierung und Muskeldurchblutung.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, eigene Matte, große Pilatesrolle (falls vorhanden), Getränk
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: 24132035KG
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StartMo. 19.02.2024
20:05 UhrEndeMo. 13.05.2024
21:05 Uhr
Dozent*in:
Monika Glaab-Blumenberg
Geschäftsstelle: Bad Kissingen